ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS EN ZARAGOZA

Alcanza tu mejor estado de forma

Entrenamiento personal

Si buscas mejorar tu estado físico o aumentar tu rendimiento al máximo, el entrenamiento personal es la modalidad perfecta para ti.
En MObE te ofrecemos entrenamientos individuales o por parejas, donde diseñamos planes específicos y completamente adaptados a tu condición física, necesidades y objetivos.
Los entrenamientos tienen lugar en un amplio gimnasio diáfano donde disponemos de material de la más alta calidad.
Alcanza la mejor versión de ti mismo a través de un plan de trabajo 100% personalizado.
Si disfrutas de las clases dirigidas, hemos preparado el formato perfecto: grupos homogéneos, de máximo 5 personas, para sacar el mayor rendimiento individual.
Sesiones de entrenamiento funcional y entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT).

Clases reducidas

Contamos con 2 modalidades de entrenamiento made in MObE:

MObE BURN | 1 hora de duración

Entrenamiento interválico que combina ejercicios cortos y a muy alta intensidad con breves descansos.

Entre sus múltiples beneficios, se encuentran el quemado de grasas, la mejora de la resistencia y el aumento de masa muscular.

MObE BURN EXPRÉS | 40 minutos de duración

El tipo de entrenamiento ideal para aquellos que disponen de poco tiempo y buscan encontrar esa actividad que les aporte energía en su día a día.

Combina la alta intensidad con periodos breves de descanso para quemar grasas, mejorar la resistencia cardiovascular y aumentar el porcentaje de masa muscular.

Contamos con 2 modalidades de entrenamiento made in MObE:

Entrenamiento interválico que combina ejercicios cortos y a muy alta intensidad con breves descansos.

Entre sus múltiples beneficios, se encuentran el quemado de grasas, la mejora de la resistencia y el aumento de masa muscular.

El tipo de entrenamiento ideal para aquellos que disponen de poco tiempo y buscan encontrar esa actividad que les aporte energía en su día a día.

Combina la alta intensidad con periodos breves de descanso para quemar grasas, mejorar la resistencia cardiovascular y aumentar el porcentaje de masa muscular.

Embarazadas

Embarazadas

Durante el embarazo es muy recomendable mantener la actividad física. Por eso en MObE realizamos planes de entrenamiento para embarazadas programando según la semana del embarazo.
Tanto entrenamientos personales individuales como clases reducidas de máximo 5 personas.
En nuestras clases para embarazadas diseñamos el entrenamiento ideal para conseguir 5 objetivos:
Mejorar la condición física de la madre de cara al parto.
Disminuir las molestias típicas del embarazo.
Evitar la aparición de una diástasis abdominal.
Disminuir la probabilidad de desarrollar diabetes gestacional.
Lograr un mejor desarrollo del feto. 


Entrenamientos online

Entrenar con nosotros sin estar físicamente en nuestro centro de Zaragoza es posible.
Planificación y seguimiento semanal según tus objetivos.
Feedback diario con tu entrenador personal.
Ejercicios solo para ti en vídeo disponibles en nuestra app.
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