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Hamstrings injury risk reduction and performance in football

Formador

Johan Lahti

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de de Niza Sophia Antipolis, Francia. Su tesis se tituló: Enfoque multifactorial e individualizado para reducir lesiones musculares de los isquiotibiales en futbolistas profesionales.

Investigador en nuevos enfoques de la lesión isquiotibial junto a Jurdan Mendigutxia, JB Morin, entre otros. Asesor externo de futbolistas profesionales.

En la actualidad es entrenador y ejecutor de pruebas en R5 Athletics & Health, gimnasio y centro de entrenamiento holístico en Helsinki del cual es copropietario.

¿A quién va dirigido?

Preparadores físicos, fisioterapeutas y readaptadores.

Objetivos de la masterclass:

1. Actualización científica y ultimas investigaciones acerca 1 de las lesiones isquiotibiales.

2. Conocer y saber evaluar todos los factores de riesgo 2 lesionales en una lesión isquiotibial.

3. Adquirir las herramientas teóricas y prácticas necesarias 3 para hacer frente a los factores de riesgo lesionales.

4. Recibir un valioso número de ejercicios enfocados al 4 rendimiento y prevención de lesiones.

Programación:

9:30h Parte 1 | Introducción

10:00h Parte 2 | Control lumbopélvico y ROM Teoría | Valoraciones prácticas | Entrenamiento | Limitaciones y futuras líneas de investigación

Wednesday 08:00 AM - 05:00 PM

Thursday 08:00 AM - 05:00 PM

Friday 08:00 AM - 05:00 PM

Saturday 08:00 AM - 01:00 PM

Sunday Closed